Корсеты для шейного отдела, растяжка путем виса, прогулки со скандинавскими палками: помогают ли они?

Вопрос:

Скажите! А помогают ли и вообще зачем они — корсеты для шейного отдела? И ещё — растяжка путём «виса» на руках для шейного отдела? Можно ли заниматься бегом и прогулками со скандинавскими палками?

Ответ:

При шейном остеохондрозе происходит дегенеративно-дистрофический процесс в тканях межпозвоночных дисков, находящихся в данном отделе позвоночника. При этом снижаются амортизационные свойства дисков, и возрастает нагрузка на них и позвонки. Это все чревато болями в области шеи, пережатием артерий, снабжающих мозг, компрессией нервов, проходящих через шейные позвонки.

Одним из показаний для ношения корсета для шейного отдела является остеохондроз, сопровождающийся болевым синдромом. Корсет поможет снять боль, наладить нормальный кровоток, восстановить нормальное прохождение нервных импульсов.

Ходьба или бег со скандинавскими палками также могут быть полезны при остеохондрозе. Однако вряд ли они сыграют существенную роль в лечении именно шейного отдела, так как основная нагрузка при этом ложится на плечевой пояс и грудной отдел позвоночника.

Что касается виса на турнике, то дать какую-либо рекомендацию по этому поводу заочно невозможно.

В любом случае, необходима консультация специалиста, который порекомендует лечебно-профилактические меры на основании результатов обследования. В противном случае велик риск ухудшения состояния, ведь шейный отдел позвоночника самый «нежный» и чувствительный.

Помогла ли вам статья?
Вы ещё не проголосовали!
Загрузка...
Важно твое мнение! Оставь комментарий ниже