Как выполняется массаж при грыже шейного отдела позвоночника?

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника относят к методам консервативного лечения. Применение мануальных техник целесообразно на ранних стадиях заболевания или в период восстановления после удаления грыжевого выпячивания. До того как воспользоваться услугами массажиста, необходимо пройти комплексное обследование, поскольку эффективность массажа и его безопасность во многом определяются состоянием верхнего отдела позвоночного столба.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника относят к методам консервативного лечения

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника относят к методам консервативного лечения.

Симптомы

Наилучший эффект от применения консервативных средств лечения при шейных грыжах отмечается в случае раннего обращения больного за врачебной помощью. Специалисты рекомендуют не откладывать визит к вертебрологу при развитии:

  • болевого синдрома в области шеи или плеча;
  • приступов головокружения, мигрени;
  • резких перепадов артериального давления;
  • парестезии верхних конечностей;
  • дискомфортных ощущений в основании шеи, возникающих при движениях головой или кашле;
  • снижения остроты зрения.
Специалисты рекомендуют не откладывать визит к вертебрологу при развитии болевых синдромов в шее и плечах

Специалисты рекомендуют не откладывать визит к вертебрологу при развитии болевых синдромов в шее и плечах.

Можно ли с помощью массажа вылечить грыжу шейного отдела

Грыжа позвоночника чаще всего возникает в результате необратимых изменений в хрящевых и костных тканях межпозвоночного диска, исправить которые можно исключительно методом хирургического вмешательства.

Массаж, применяемый в комплексе с другими консервативными методиками (физиотерапевтическими процедурами, мягким вытяжением позвоночника, медикаментозной терапией) позволяет существенно улучшить состояние больного за счет:

  • расширения межпозвоночного пространства;
  • обеспечения притока крови к мышечным тканям;
  • ускорения процесса регенерации поврежденных сегментов позвоночника.

Мануальная терапия не способна полностью устранить патологию, однако сеансы массажа положительно сказываются на состоянии верхнего отдела позвоночника. Массаж применяются с целью избавления пациента от постоянных болей, предупреждения атрофии мышц, сокращения амплитуды суставных движений и снижения выраженности неврологических симптомов.

Мануальная терапия не способна полностью устранить патологию, однако сеансы массажа положительно сказываются на состоянии верхнего отдела позвоночника

Мануальная терапия не способна полностью устранить патологию, однако сеансы массажа положительно сказываются на состоянии верхнего отдела позвоночника.

Противопоказания

Чтобы массаж принес ожидаемый терапевтический эффект и не вызвал ухудшения состояния больного, важно правильно выбрать время для проведения сеансов. До того как определиться с техникой массажа, рекомендуется пройти общее обследование и сделать снимок МРТ.

Массажные техники не применяются:

  • в период обострений сердечно-сосудистых, инфекционных, кожных болезней;
  • при расстройствах желудочно-кишечного тракта (диспепсии, диарее);
  • при недостаточной плотности костных тканей, остеомиелите.

При беременности вопрос о целесообразности использования массажа решается в индивидуальном порядке. Абсолютным противопоказанием является наличие вблизи проблемной зоны новообразования любой этиологии, поскольку усиление кровообращения может вызвать разрастание опухолевых тканей.

Виды массажа

При грыжах позвоночника отдается предпочтение щадящим массажным техникам (поступательные плавные движения, растирания, похлопывания и поглаживания). Воздействие проводится в обход больного участка тела и примыкающих к нему глубоко расположенных мышц.

Имеющие общий принцип методики существенно различаются по технике проведения и эффективности на разных стадиях грыжеобразования, поэтому подбором оптимального варианта мануальной терапии должен заниматься врач, используя данные анамнеза и информацию о локализации и размере грыжевого выпячивания.

Классический

Классический массаж шейно-воротниковой зоны назначается в качестве профилактики грыжеобразования либо в стадии ремиссии для предупреждения рецидива заболевания. Продолжительность первого сеанса составляет 15 минут. От сеанса к сеансу массажист увеличивает время процедуры, постепенно доводя общую длительность массирования до 1 часа.

Классический массаж шейно-воротниковой зоны назначается в качестве профилактики грыжеобразования

Классический массаж шейно-воротниковой зоны назначается в качестве профилактики грыжеобразования.

Воздействие на проблемную зону осуществляется в несколько этапов:

  1. В первые несколько минут вертебролог растирает и поглаживает кожные покровы в проблемной зоне, постепенно ускоряя темп движений. Таким образом он разогревает и приводит в тонус поверхностные мышцы, подготавливая их к более интенсивному воздействию.
  2. На втором этапе врач разминает воротниковую зону, попеременно сжимая, захватывая и перетирая между пальцами кожу в основании шеи. Работа ведется двумя руками. После разминания применяются похлопывающие движения, вызывающие приток крови и стимулирующие работу мышц.
  3. В середине сеанса массажист переходит к воздействию на поясничную зону. Продвигаясь по направлению к шейному отделу, обратно-поступательными движениями он создает вибрации, способствующие ускорению обмена веществ и улучшающие кровообращение вдоль всего позвоночного столба.
  4. Чтобы дать тонизированным мышцам вернуться в расслабленное состояние, в конце сеанса интенсивность движений постепенно снижается.

Курс классического массажа при шейной грыже включает от 10 до 15 процедур, между которыми делается перерыв в 1 день. Точное число сеансов определяет лечащий врач, отслеживающий изменения, наступающие после мануальной коррекции.

Медовый

Массаж с использованием меда применяется при наличии неврологических признаков, вызываемых компрессией нервных окончаний телом деформированного позвонка. Выбирая эту методику, следует помнить о том, что она противопоказана больным, предрасположенным к аллергии, и опасна при обширных внутренних воспалениях.

Разогревание шейного отдела при медовом массаже проводится по стандартной схеме. Перед массированием спины врач наносит медово-масляную смесь, втирает ее, прижимая ладонями, а затем резко отрывает руки. В завершении процедуры зону воздействия обрабатывают разогревающим средством, которое оставляют на коже на полчаса.

Массаж с использованием меда применяется при наличии неврологических признаков, вызываемых компрессией нервных окончаний телом деформированного позвонка

Массаж с использованием меда применяется при наличии неврологических признаков, вызываемых компрессией нервных окончаний телом деформированного позвонка.

Точечный

Точечный массаж подразумевает локальное воздействие на болевые точки, находящиеся в шейном отделе позвоночника. В ходе сеансов массажист нажимает на тригеррные зоны пальцами или локтями, меняя силу воздействия и ориентируясь при этом на характер ощущений пациента. Техника Шиацу (японский точечный массаж) помогает снять болевой синдром в шее, головные боли и онемение рук, а также способствует нормализации работы нервной системы больного.

Сегментарный

В отличие от стандартных массажных методик сегментарный массаж позволяет сконцентрировать воздействие на паравертебральной области и достичь ощутимых результатов всего за несколько получасовых сеансов. Для закрепления полученного терапевтического эффекта рекомендуется проходить 2-3 курса ежегодно.

Массирование начинается с нижней части позвоночника. Вертебролог поэтапно прорабатывает нижнегрудной отдел, подлопаточную зону и только после этого переходит к основанию шеи, попеременно надавливая, растирая и разминая кожу.

Сегментарный массаж начинается с нижней части позвоночника

Сегментарный массаж начинается с нижней части позвоночника.

Вакуумный

Для стимуляции лимфооттока и кровообращения вертебрологи рекомендуют пациентам с шейными грыжами массаж при помощи силиконовых или стеклянных емкостей. Вакуумный массаж особенно эффективен в том случае, если на диске образовались костные выросты (остеофиты).

Перед процедурой на спину наносится жирный крем или лосьон, защищающий кожу от ожогов и способствующий плавному движению банок. В ходе сеанса, длящегося не дольше 15 минут, врач использует от 2 до 4 емкостей, устанавливая их вдоль позвоночника и постепенно продвигаясь к шейно-воротниковой зоне круговыми или зигзагообразными движениями.

Для стимуляции лимфооттока и кровообращения рекомендуют пациентам с шейными грыжами массаж при помощи силиконовых или стеклянных емкостей

Для стимуляции лимфооттока и кровообращения рекомендуют пациентам с шейными грыжами массаж при помощи силиконовых или стеклянных емкостей.

Шведский

Шведская техника основана на приемах классического массажа. Включающий те же основные движения (поглаживание, растирание, разминания) шведский массаж выполняется в более интенсивной манере, что позволяет массажисту глубоко проработать шейный отдел, растянуть сосудисто-нервные пучки и мышечные структуры.

Массажист воздействует на позвоночник чуть согнутыми пальцами, совершая удар мягко и сильно (чтобы были затронуты глубокие слои мышц) и постепенно продвигаясь от центра к периферии.

Тайский

Тайская массажная методика дает ощутимый результат за счет комплексного воздействия на организм человека. Благодаря сеансам тайского массажа нормализуются обменные процессы в хрящевых тканях, повышается плотность костей и тонус мышц, укрепляется местный иммунитет.

Участки позвоночного столба массируются различными частями тела массажиста: на поясничную зону он воздействует коленями и локтями, на шею — пальцами и ладонями. Сеансы проводятся в сидячем положении, при этом раздеваться пациенту не нужно.

Тайская массажная методика дает ощутимый результат за счет комплексного воздействия на организм человека

Тайская массажная методика дает ощутимый результат за счет комплексного воздействия на организм человека.

Массаж после удаления межпозвоночной грыжи

В первые дни после операции на шейном отделе позвоночника проводится массаж верхних конечностей. Щадящие методики мануальной терапии применяются для предупреждения парестезий рук и атрофии мышц в зоне оперативного вмешательства.

Более интенсивное воздействие допускается, начиная с 6 недели реабилитации. Лечебный массаж совмещается с дыхательной гимнастикой, упражнениями на верхний плечевой пояс и физиотерапией. До окончательного заживления внутренних тканей восстановительный комплекс выполняется с фиксацией шеи при помощи воротника Шанца.

Общие правила

Вне зависимости от стадии заболевания массаж при шейных грыжах проводится с соблюдением следующих принципов:

  1. Сила воздействия должна быть умеренной. Применение ударных техник может вызвать смещение диска и ущемление грыжи.
  2. Интенсивные движения совершаются только в околопозвоночной области.
  3. Предпочтение отдается мягким вытягивающим движениям.
  4. При сильных болях в спине или шее сеанс прекращается.
  5. Массирование шеи необходимо совмещать с массажем верхней конечности со стороны грыжевого выпячивания.
Грыжа шейного отдела позвоночника
Упражнение при грыже шейного отдела

Отзывы

Леонид Васильев, 54 года, Тула

На прием к вертебрологу меня направил терапевт из поликлиники, когда я пожаловался на головные боли, повышенное давление и шум в ушах. После МРТ выяснилось, что причина моего постоянного недомогания — грыжа размером 3 мм. С врачом обсудили возможные варианты лечения. Остановились на курсе мануальной терапии. Я прошел 15 сеансов точечного массажа, дополнительно ходил на иглоукалывание. Контрольный снимок порадовал: грыжа уменьшилась.

Виктория Юрьевна, 48 лет, Волгоград

По моему личному опыту, самый приятный способ лечить грыжу — это массаж. Я ходила к разным массажистам, но для себя лично выбрала шведскую систему. Всего 10 сеансов в год, — и никаких болей в шее. Настроение после глубокого массажа просто отличное. Чувствую прилив жизненной энергии и эмоциональный подъем.

Наталья, 32 года, Красноярск

Обратилась к вертебрологу, когда боли в шее стали просто невыносимыми. После месяца мануальной терапии не только прошли боли, но и спать я стала спокойнее. Обязательно повторю курс через полгода, как посоветовал доктор.

Сергей Иванович Макаров, 61 год, Новокузнецк

После операции на шейном отделе позвоночника прошло уже полгода, а я так и не мог до конца повернуть шею. Боли не было, но ощущения все равно не из приятных. Проконсультировался с лечащим врачом, он настоятельно рекомендовал пройти курс сегментарного массажа. Времени на это ушло не много. Уже через месяц скованность прошла.

Помогла ли вам статья?
Вы ещё не проголосовали!
Загрузка...
Важно твое мнение! Оставь комментарий ниже